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懷孕21周        上一周    下一周

  已經懷孕21周了,胎兒的體重不斷增加。并且胎兒聽力達到一定的水平,已經能夠聽到您的聲音了。怎么樣,開始和胎寶寶講話吧!如果您愿意的話,選擇一些好聽的故事講給寶寶聽,也許將來這些故事會是寶寶出生后最喜歡的呢?小小文學家不但要從小培養,而且要從腹中開始呦!

懷孕21周胎兒發育狀況

  懷孕21周時胎兒身長約16~18厘米,體重300~350克,在這個時候的胎兒體重開始大幅度的增加。寶寶的眉毛和眼瞼清晰可見,手指和腳趾也開始長出指(趾)甲。如果你懷的是女孩,她的陰道現在已經形成了,并且會持續發育到出生。這個小家伙現在看上去變得滑溜溜的,胎脂覆蓋了他的全身,它可以保護胎兒的皮膚,不少寶寶在出生時身上都還殘留著這些白色的胎脂。

  胎脂保護胎兒免在羊水的長期浸泡下受到傷害。羊水可以保持胎兒輕盈、溫暖和清潔。包圍著寶寶的羊水每3~4小時就會通過你的身體完全地更換一次。你多喝水,可以幫助羊水的更換,讓胎寶寶生活的更舒適!

懷孕二十一周癥狀_胎兒圖_孕婦身體變化_懷孕21周注意事項

懷孕第21周胎兒圖

懷孕21周孕婦身體變化

  作為孕婦的您現在應當徹底擺脫了懷孕初期的身體不適,于您會發現自己異常的能吃,而且很多以前不喜歡的食品現在反倒成了您最喜歡的東西。好好利用這段時間,加強營養,增強體質,多吃點水果蔬菜,為將來分娩和產后哺乳做準備。(孕婦吃什么水果好

懷孕21周孕婦注意事項

  1、孕期變化。此時子宮底高約18~21厘米,下腹明顯隆起,體重增長快,容易感到疲勞,腰部疼痛,乳房也明顯變化,偶有淡初乳益出。對冷熱的刺激十分敏感,多吃冷飲會引起食欲不振、消化不良、胃痙攣,甚至胃腸炎等。因此在夏季,即使你感到燥熱難忍,也不要多吃冷飲。

  2、準爸爸需要做什么。在這里,也想對準爸爸們說幾句話,懷孕的過程很多時候看起來好像是女人一個人的事情,但其實并非如此。你應該比平時更多地關心你的妻子,分擔她的憂慮,共同學習孕育寶寶的知識,為了妻子和胎兒的健康做更多的廚房工作,這樣妻子的胃口可能相當好哦!

  3、孕婦上下樓梯。隨著懷孕月份增加,肚子越來越大,在日常生活中,要特別注意安全。特別是體育鍛煉時或上下樓梯時,都要格處小心。這時你是不是覺得呼吸變得急促起來,特別是上樓梯的時候,走不了幾級臺階就會氣喘吁吁的。這是因為日益增大的子宮壓迫了你的肺部,而且隨著子宮的增大,這種狀況也更加明顯。(懷孕爬樓梯有助順產

  4、注意孕期糖尿病。糖尿病患者在孕期及分娩時,如不認真治療,常會發生酸中毒。另外,糖尿病患者的胎兒發生畸形的比率很高,新生兒成活率也較正常人低。胎兒常伴有高胰島素血癥,出生后常會發生低血糖反應。糧尿病人的胎兒往往過大,妊娠期內分泌失調是產生巨大胎兒的原因。所以,如果你是糖尿病患者,要每1~2周作一次檢查,在產前三周左右住院待產,以便更好地控制糖尿病,對胎兒進行密切的監護。

  5、前置胎盤。在正常情況下,你受孕后,胎盤便生長發育,附著在子宮上部的前壁或兩側壁。如果胎盤附著在子宮的下部,將子宮內口全部或部分遮蓋住,這就叫做前置胎盤。前置胎盤是引起孕晚期出血的主要原因,也是孕期嚴重并發癥的一種,如果不能及時處理或處理不當,往往威脅孕媽媽及胎兒的生命。

懷孕21周孕婦飲食建議

  孕媽媽此時會異常地能吃,以前不喜歡的食品現在反倒成了最喜歡的東西。因此,可以好好利用這段時間,加強營養,增強體質,為將來分娩和產后哺乳做準備。另外,胎寶寶會大量吸收孕婦體內所含的鐵質,為防止缺鐵性貧血的發生,孕媽媽應多吃富含鐵質的食物,如瘦肉、雞蛋,動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質的谷類食品。有貧血癥狀的孕媽媽,可在醫生的指導下補充鐵劑。

懷孕21周胎教提示

  當然您也可以在這時候為胎寶寶放些輕松舒緩的音樂。音樂胎教每次5~12分鐘,一天1~2次。可選在早晨起床及入睡前進行,如胎動強可多聽幾次,但每次不超過20分鐘。音樂胎教選擇原理:只有符合1/f波動的聲音才能帶來有益的刺激。自然界中諸如大海和波濤,溪流,微風輕吹的聲音及一些鼓樂,經典名曲等,聽到這類聲音能使人心情坦然,給人以一種無形的抽象安慰。

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